新機能「COFFEE DIARY」スタート！
こんにちは！UCCスタッフ_かねちゃんです！
いつもUCCラボをお楽しみいただきありがとうございます！
今回は2024年10月18日にスタートした「COFFEE DIARY」の使い方についてご案内いたします😊
■「COFFEE DIARY」とは？
名前の通りコーヒーを飲んだ記録をお手軽に残せる新機能です♪
1日に何杯コーヒーを飲んだか、どんなコーヒーを飲んだか、COFFEE DIARYに残してコーヒー生活を楽しみましょう(^^)
UCCスタッフ_かねちゃんの目標は1日3杯☕☕☕みんなも一緒にチャレンジしてね！
■どうして1日3杯なの？
健康や美容などで注目されているポリフェノール、聞いたことはありますか？
ポリフェノールといえば、赤ワインのアントシアニンや緑茶のカテキンが有名ですが、コーヒーにもクロロゲン酸などの物質が含まれており、量も、赤ワインと同程度摂取することができます。
活性酸素による酸化を防いでくれる「抗酸化作用」を発揮するポリフェノールですが、摂取後約2時間で抗酸化作用が高まり4時間ほどで消えるので、こまめに摂るのが効果的です。目安として、1日に1000mg程度のポリフェノールを摂取すれば効果があります。ポリフェノールはコーヒー以外にもお茶や食べ物に含まれているので、朝・昼・夜など生活のリズムに合わせて1日3杯程度がいいでしょう。
参照サイト：https://www.ucc.co.jp/enjoy/polyphenol/
良かったらみんなで一緒に毎日コーヒーを飲んでCOFFEE DIARYをつけていきましょう(^^♪
■「COFFEE DIARY」の使い方
UCCラボにログインするとトップページ右下にこのような画像が表示されます。
画像をタップすると質問が表示されるので該当するものを回答していってください！
コーヒーを飲んだ回数を記録し、
どんなコーヒーを飲んだかを記録。（UCC商品以外でももちろん大丈夫！上記以外を選択すると空白が表示されるので自由に記録してください！）
日記感覚で写真も残せます😊
最後に記録した日の気分を入力して終了！
自分だけの記録なので「昨日何杯のんだっけ？」「今日はまだ飲んでいなかった！」などメモ代わりにも使っていただけます♪
ぜひCOFFEE DIARYでおいしい記録をたくさん残してくださいね😌
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示毎日朝の一杯で、休日はプラス一杯。
平日は仕事でなかなか飲めません。
写真撮るの忘れてしまう・・・
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示珈琲の飲みすぎも良くないかなぁ？と思っていたんですけど、
3杯でポリフェノールがコンスタントに摂れるのは良いですね♪
COFFEE DIARYつけてみます！
後から振り返ったらいろいろと記憶がよみがえって楽しそうですね^^
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示記録がんばってつけたいと思います。
普段は2杯なので体調が良かったら3杯飲めるようにしたいです。
前日のものでよいのかしら、朝に投稿するので
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投稿を表示朝一で見るので…。
昨日のでいいかな。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示おもしろそうですね☺️
毎日の楽しみになりそうです😊
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示朝イチで画面右にコレを見つけて、とりあえずやってみたくって
まだ飲んでないけど、今日はこうじゃないかなあでやってみました😅
まず練習ということで…。
面白いけれど、訂正とか上書きとか後で写真追加、とかできたらいいな、なんて思いました🙇🏻♀️
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投稿を表示間違えたので、もう一回やり直したら二重に登録されてしまいました。
訂正の方法が未だ分からずです。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示記録をつけました。
今まで1日2杯が多かったので、あともう1杯心掛けます。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示１日に3杯のコーヒー習慣☕️🤔
朝に2杯飲むので昼にも＋1杯。
4時間おき。飲むタイミング少し考えてみますね♪
早速今日の分は登録できました☆