コーヒーギャラリー

サチサチ バッジ画像
2026/06/16 07:37

タンパク質Charge

早朝のウオーキングから帰ってきての水分補給に豆乳ラテにしてタンパク質を

暑くなる前にと思っても、歩くと汗💦が

健康のためのウオーキングだけど、これからの季節は気をつけないと

コメントする
2 件の返信 (新着順)
イエティ
2026/06/16 15:18

私も豆乳ラテを飲みます。
牛乳よりもあっさりとしているのが好きです。

ぽちお
2026/06/16 11:44

こんにちは。
サチサチさんか健康意識が高いですね。見習わなくては!
水分補給しながらウオーキングにのぞんで下さいね。


サチサチ バッジ画像
2026/06/16 13:58

コメントありがとうございます
ジムに行ったりするのが苦手なので、好きな時間を歩くだけのウオーキングが性に合っているだけです