最近カフェインがダメになってきて

コーヒーを控えてあまり飲んでない💦

飲んだとしても一杯くらい。

今日は夜勤明けでまだ疲れてるのか甘いのが欲しくなり、この時間に摂取。

牛乳を温めて砂糖とコーヒースプーン一杯入れて混ぜるだけ。体が温まりました。