コーヒーギャラリー

なっつ
2026/03/23 12:29

朝ごはん、、、(お昼の時間!?)

朝ごはんです^^

ラボの皆さんはランチやおやつの投稿時間⏰

やっと午前中のやることリスト終了…


おやつに、ちゅうちゅうゼリー

🍊せとか🍊

百貨店の催事で買ったゼリー🍊

甘ーい😍

要注意⚠️

砂糖使用⚠️

せっかく柑橘の甘みと苦味が感じられて美味しいのに、砂糖使用するのは勿体ない、砂糖未使用が食べたかったなぁー残念💦

みきゃんちゃんファイル特典で貰えた❤︎

お酒も試飲しました🍶

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1 件の返信 (新着順)
うめぞう
2026/03/23 15:49

トースト美味しそうにバターが塗れていますね☆
共感します。私も砂糖入りのものは極力避けます…
市販のものも、砂糖が入っていないもので我慢できればそうしています。
たとえば、コーヒーゼリーなどには入れないです…
作る時も入れるものは決まっています…ジャムやプリンなど。


なっつ
2026/03/23 17:00

こんにちは

トーストはバターじゃなくてジャムです。
マスカットだったと思います。
ジャムも糖分高いので気に入ったもの
珍しいジャムをたまに買って楽しんでいます♡
共感、嬉しいです✩.*˚
甘さ控えめに慣れると砂糖入りが甘すぎて
今までの嗜好が怖くなります!

以前ラボに鬼柚子の投稿しました。
レシピ通りに砂糖は入れていません。食べる事考えると果物に対して同量とか、半分くらいでも無理です……。

うめぞう
2026/03/23 19:52

わかります…共感しています。
砂糖は好きな70%以上のカカオ含むチョコのためにとっておき、
他は、できるだけ、砂糖を摂らないように気を付けています。
それでも気が付いたら摂ってしまうものですから。
全ては健康寿命をできるだけ長持ちさせようと。
健康オタク うめぞう