夜の睡眠に影響出ないよう、遅くても夕方17時くらいまでにコーヒー含めカフェイン類は摂るようにしています～(*^^*)

こんにちは！ わたしは一度カフェイン中毒になりしばらくコーヒーを絶ったクチなのですが、 今はコーヒーを飲む最終時間は14時ぐらいにしています。（朝1杯は必ず飲んでます） 夜に飲むと不思議と眠れなくて…（昔は夜中に飲んでも普通に寝ていましたが） 晩御飯のあとに美味しそうなケーキが出てきたときはカフェイ

ご回答ありがとうございます！ みなさんで試行錯誤を重ねて決められている数字なんですね！！ これからUCC GOLD SPECIAL PREMIUMを飲む際には、みなさんの思いを想像しつつ楽しみたいと思います！！ ありがとうございました！！

人それぞれ生活リズムやスタイルが違うので迷うことありますよね！ コーヒーにも含まれるカフェインの代表的な効果効能には眠気を抑制する覚醒作用がありますが、 私は夜にコーヒーが飲みたくなる時もあるのでカフェインレスコーヒーを選んで楽しんでいます☕ NORIフィーさんの生活リズムに合わせてコーヒーライフ楽

私は朝と昼食後に飲むことが多いです！出社している時は夕方にも飲んだり☕ コーヒーにはポリフェノールの一種、クロロゲン酸が含まれていますが 抗酸化作用を発揮するポリフェノールは摂取後約2時間で抗酸化作用が高まり4時間ほどで消えるので、たとえば朝昼夜など生活リズムに合わせて取り入れるのも良いと思います♪

出社して仕事を始めるときに飲んでいます。眠気覚ましとリフレッシュ、気持ちの切り替えに最適です。

ご質問ありがとうございます！ パッケージに記載の指標は「UCC GOLD SPECIAL PREMIUM」のブランド担当者・商品開発者が何度も試行錯誤を重ねた結果決めている数字となります。 開発に携わるみんなの思いが詰まった1杯をぜひお楽しみいただけると嬉しいです😊

寝つきが浅くなるので寝る前は飲まないようにしています！ あとエナジードリンクを飲んだ後もカフェインを取り過ぎている気がして飲まないようにしてます（笑

個人的な感覚ですが、寝る２時間くらい前からは飲まないほうがいいのかなと思います。

コーヒーを飲まないほうが良い時間帯やタイミングは？ 皆さん、こんにちは。 コーヒーを飲まないほうが良い時間帯やタイミングを教えてください。