カフェテラス

今日は、珈琲を独り占め。
いつもは、母と分けてますが、今日はマグカップ9割。
コーヒーメーカーで2人分の量です。
昼は、レトルトカレーを食べました。
偶にならいいでしょう。
ナッツをカシューナッツ・アーモンド・胡桃で2個ずつ食べています。悪玉コレステロールが200から150へ。200って言うのが異常だったんですが。150でも正常値ではないですね。