トップ ＞ カフェテラス ＞ みんな聞いて！ ＞ 骨密度健診の血液検査、結果が出ました。 唯一... ふぅ 2025/12/12 16:55 骨密度健診の血液検査、結果が出ました。 唯一、血中のビタミンDが少なく、ビタミンDが処方されました。 先生曰く、骨の元を運ぶのがビタミンD、それが少ないと血中に骨の元があっても、上手く使えないそうです。 副作用もほとんど無いそうなので、取り合えす3か月飲んでみようと思います。 珈琲、好きでも飲み過ぎには気をつけるようにとも・・・ とほほです😞 骨密度健診の血液検査、結果が出ました。 唯一、血中のビタミンDが少なく、ビタミンDが処方されました。 先生曰く、骨の元を運ぶのがビタミンD、それが少ないと血中に骨の元があっても、上手く使えないそうです。 副作用もほとんど無いそうなので、取り合えす3か月飲んでみようと思います。 珈琲、好きでも飲み過ぎには気をつけるようにとも・・・ とほほです😞 骨粗鬆症 ビタミンD いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 どら 2025/12/13 10:15 日光浴が良いと聞きました… 多分干し椎茸や乾物類と同じ原理だと思います😂 いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ふぅ 2025/12/13 13:45 どら この時期、車の中はぽかぽかですね。 でも、それでは効果がないのでしょうか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 どら 2025/12/13 15:53 ふぅ 私も気になって調べました… 紫外線にはいくつか種類があって、室内まで届くのはビタミンDを生成する「UVB」ではなく、比較的波長の長い「UVA」の方なんだそうです。 こちらのサイトもご参照ください…☀️ https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html https://studiotetsu.co.jp/column/window-uv-protection いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ふぅ 2025/12/15 16:59 どら どらさん、ありがとうございます。 教えていただいたサイト、読んでみますね。 いいね 返信する
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投稿を表示日光浴が良いと聞きました…
多分干し椎茸や乾物類と同じ原理だと思います😂