カフェテラス

2026/01/16 09:00

たくさんの方々からのコメント、ありがとうございます🙇
ウォークツアー後の一日は、
一番は足腰のケア😅
そして珈琲☕を飲みながら、昨日撮った写真の整理です🗻

1件のコメント (新着順)
bambina
2026/01/16 10:09

足腰のケア、大事ですね^^
先日ぎっくり腰になってしまったので、実感してます!


masa2
2026/01/16 10:17

日々歩くほかに、週2回運動(ボウリング)してますが、距離と高低差のあるウォーキング後は、足腰パンパン😅
湿布やマッサージ機のお世話になってます(笑)
お互いに身体を大事にしましょう🙋

キークン
2026/01/16 15:59

あっしもぎっくり持っています。冬場は気をつけないと、顔洗ってもギクッとなるので、用心用心です。どうぞお大事に!