我が家ではコーヒーは「カフェインあり」、「カフェインハーフ」、「カフェインレス」の3種類を常備。
一日のうちの時間帯やそのときの気分によって飲み分けています☕
…と言うと優雅に聞こえますが、ただ単に体がカフェインに敏感で午後4時以降に飲むと寝付きが悪くなるというだけの理由です💤
不思議なことに、紅茶は夜に飲んでも平気なんですよね。コーヒーと紅茶では、カフェインの質が違うんでしょうか🤔
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1件のコメント
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投稿を表示冬なんかは寒いので晩御飯の後に紅茶を飲んでいました。うろ覚えですが、紅茶のカフェイン量はコーヒーの半分くらいだった気がします😆
なので半分だから大丈夫よね！と言い聞かせて紅茶を飲んでいます🤭笑