ラボトーク

みなさん　こんにちは。

今日も暑いですねぇ～♫

この言葉しか出てきません（笑）

さて、キッチンに立つのもおっくうになりますよね。

なのでサーモンをグリルで焼いて爆速メニューです（笑）

栄養的にも高タンパク・低糖質な食材でありながら、

良質な脂質や健康成分を豊富に含んでいると言われています。

あとは具だくさんのお味噌汁とご飯！

一汁三菜って言われていたけれど

一汁一菜で栄養満点の爆速メニューで良いんじゃない？

食後はやっぱりコーヒーだよね！

では　今日も素敵な1日になりますように！