カフェテラス

2025/11/18 16:09

UCC ザ・ブレンド 117 スティックを飲みました。朝は、食後にUCCのドリップコーヒー、昼にスティックを。朝一の珈琲は血糖値爆上げらしく、止めました。食後なら良いのか知らないけど。

2件のコメント (新着順)
サケモク バッジ画像
2025/11/18 18:19

睡眠が足りない状態でカフェインを摂ると、血糖値が上がる場合があるそうです。
通常は、空腹状態でカフェインを摂ることで血糖値を下げる効果があるというのが通説のようですよ😊


ループトンネル
2025/11/19 10:23

ご教示ありがとうございます。勉強になります。

ループトンネル
2025/11/18 17:59

エッ!? 朝一のコーヒーは血糖値をあげるんですか? ブラックでも???