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ネットテレビで美容などについて有名元アイドルや芸人さんなどが出ている番組を見ていたら。 出演していた…医師だったか忘れたけど笑 コーヒーのクロロゲン酸とお茶のカテキンを一緒に摂り、ダイエットに成功したんだとか。 **交互に飲むんじゃダメで、混ぜるのがポイントらしい** 早速、影響されやすい私。珈琲

ヨ－グルトにキウイ、バナナ加えて食べました。飲み物は、ドリップコーヒ－。その後、UCCの114　インスタントコーヒ－も飲んでます。

野菜がない朝食になっちゃった。 食パン(はちみつバター)、柿(熟れ過ぎたのはスプーンですくって食べる)、豆乳入りコーヒー、バナナミルク、食物繊維の飲み物、ヨーグルト いただきまーす！ちなみにuccの缶はお気に入りで毎回違う種類を詰めてます！

夏休みの工作のカップ☕️ 小学校の夏休み自由工作父と共に工房の体験にて作ったカップと皿。多分3か4年生のとき 他にも皿と箸置きがあったの最近見つけまして。使う機会なく…初めて使ってみました何年ごし？笑 お皿は木の葉のシルエット🍂今ならもっとこんなデザイン、あんなデザインと夢ふくらみます。釉薬をかけて焼いて

バナナロールケーキです🍌 市販のものですが😊

バナナロールとコーヒー😋 これは幸せな朝そのものですね！

朝にコーヒー☕️いただく幸せ✨✨ バナナロールも美味しそう〜

ウォッカとブランデーを使って、ガス台下にコッソリ隠してます☺️ おー！バナナ酢、興味津々です。ちょっと検索してみますね✨✨

バナナのロールケーキですか？ 日差しも差し込んで気持ちのいい朝ですね🌟

空き瓶の再利用！ 果実酒も沢山並べてあればそれだけでもオシャレな空間ですね 私はバナナ酢を作った時に空き瓶を使っていましたが、確かに頑丈でちょうどいい量なんですよね！