炭酸水割り 青い炭酸水。水というか…甘いジュースを使ってみました。加糖の必要ないじゃん？って思ったので😃 もう少し薄い青がすきだなぁ♪汗かいた後にクイッと飲み干しました

朝ごパンです。 あずき🫘練り込み食パン？デニッシュ？？ とっても美味しいです。1/4斤ペロリ 夕食の残りのにんじんとモロヘイヤの酢ナムル ヨーグルト ソイラテとともに♪

無加糖の限界？！ 懲りずに無加糖にて挑戦中 時間が足りず無調製豆乳を使って、コーヒーあまり冷たく出来なかったけれど💦 ツートンラテを☕️2杯飲みました 明日は水だしコーヒーを用意しようと思う…これから仕事なので、3杯目はお預け〜

夏休みの工作のカップ☕️ 小学校の夏休み自由工作父と共に工房の体験にて作ったカップと皿。多分3か4年生のとき 他にも皿と箸置きがあったの最近見つけまして。使う機会なく…初めて使ってみました何年ごし？笑 お皿は木の葉のシルエット🍂今ならもっとこんなデザイン、あんなデザインと夢ふくらみます。釉薬をかけて焼いて

日が変わっちゃいましたが😛 昨日のオヤツは、串団子ずんだときなこ頂きながらミルクフォーム乗せて楽しみましたそして日が変わるちょい前に、薄めのコーヒーと無調整豆乳たっぷり、砂糖無しです。 薄めなので、あまり綺麗なツートンになりませんでした。小腹満たしのミックスナッツとともに。美味しくてその後おかわりからの〜チョコレート

昨日の朝食、ベーグルサンドです🥯 たっぷり豆乳を入れたホット。 昨夜の残りのレタスときのこの味噌豆乳スープ。 野菜はカットして用意済み。 果物少しいただきました♪

休憩☕️ 今日のお昼何を食べようかな〜って悩みながら飲んでます。以前は珍しい食べ物を求めてお店での飲食が好きでしたが、自宅だと洗い物の手間を除けば、人目を気にせずダラ〜と気兼ねなく過ごせるからハマってます🫠 移動の苦労がない=運動不足感は否めない〜

今日の朝ごパンは、レーズンパン。1斤の1/4です。 スライスすると綺麗な渦が見えるのですが…今日は半円ですね。自分で好きな厚みにカット出来るのが気に入ってます。 豆乳を入れたソイラテ、豆乳の残りわずかな時って振ると少し泡が出来て、装置不要で楽しめるのが気に入ってます😛笑

コンビニスイーツと☕️のおやつTime 日が変わったので昨日ですが、Lさんの栗のスイーツと7さんのコンビニコーヒー氷は溶けて帰宅時には無きものに笑

今日の朝ごパンは、きのこトースト🍄‍🟫 マヨネーズと味噌を合わせパンに塗り、 きのことチーズのせトースターで焼くだけ。 非常に時短。食物繊維とチーズでタンパク質もとれる？ コーヒー入れるよりも早いです🐶 時間に余裕のある日の朝は、粉使いますが、 普段はバタバタ。インスタントコーヒーです😃