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カフェテラス

2025/11/14 13:03

LDLコレステロール値が気になる人は、ペーパーフィルターで淹れたコーヒーを選ぶのが良いらしいです。珈琲が好きなので、他の食事にも気を付けながら、珈琲を飲めると良いです。ニコチン酸などによってHDL(善玉)コレステロールを増やす働きや、ポリフェノールによる動脈硬化予防効果が期待できるそうです。良い事ばかりではないですが、珈琲を飲むためにも健康に気を付けたいです。

5件のコメント (新着順)
みっぴー
2025/11/17 12:13

そうなんですね!よい情報ありがとうございます。先ほど健康診断から戻ってきて仕事中です。今朝は絶飲食だったので、お昼のあとにコーヒー飲みます!

junjun
2025/11/16 00:20

ありがとうございます。
高コレステロールなので参考になりました。


ループトンネル
2025/11/16 06:36

同類です。

akatonbo
2025/11/16 10:12

参考になりました。

ふぅ
2025/11/14 22:53

少々、高めなので、良いことを教えてくださいました🙏

でも、珈琲のお伴に注意ですね。


akatonbo
2025/11/15 06:58

参考になりました。

ループトンネル
2025/11/16 06:36

たしかに…。

コスモス バッジ画像
2025/11/14 20:50

今日健康診断をしたばかりなので、とても気になる情報でした♪
ハンドドリップでペーパーフィルター使うので良かった😉


akatonbo
2025/11/15 06:58

勉強になります。

ループトンネル
2025/11/16 06:37

ですね。

ループトンネル
2025/11/14 13:20

へぇ~! 勉強になります。


akatonbo
2025/11/15 06:59

わかりました。