こし餡の大福ハイカロリーなので、半分こ！

朝ごはん、茹でたパスタに和えるだけ♪♪ スープも用意できたら良かったけど〜 あ、コーヒープレスで淹れてた画像撮影忘れました😱

朝の一杯アマニ油を入れて、2杯目でした

朝ごはん、ソイラテとフレトー 実はフレンチトーストがあまり好きではないので3回目くらいの焼きですが、砂糖無し卵と豆乳、バターで焼くだけで、手軽ですね

朝ごはん、は オートミールとヨーグルトとシリアルと豆乳を入れたワンボールを食べて、コーヒー3杯飲みました

無謀な挑戦がしたくなる🤭先日、レインボーラテを某店舗で飲みました挑戦ᕦ(ò_óˇ)ᕤいや、まずラテアート注がないので、うまく行くはずもなく笑笑🤭水色とオレンジの組み合わせがキチャナイ😱 この投稿しようと途中になってて、長らく下書きに入ったままでした💦 

アフヌンっぽいけど、朝ごぱんです。 キューカンバーサンド。 あ、ちゃんと間にサンドされてます🤭 きゅうりの塩漬けにしまして白ワインビネガーは使ってない即席作業です。 コーヒーは、ソイラテです。 ラテアートが上手くいかないのは、フォームの質の問題だとよーく分かり… ハンドフォームでもラテアートができる

夜コーヒー☕️夜ですが、先程コンビニコーヒーを、飲み干しました🌙以前は18時以降はカフェラテ程度で、コーヒー飲まない様にしていましたが、ブラック飲んでも眠れる身体に進化しました🐦‍⬛ 値上がりしたコーヒーの、消費量が増え続けてます🤭

リボンシールがついてると、嬉しくなる笑 たまたま、UCCカフェ店頭でセットにして梱包されていたので、まとめて購入 緑のブラジルが美味しそうだったから追加で、

朝ごはん 食パン2枚🍞しかも一枚は、端なので、全面ミミつき💖 最高。 コーヒーは3杯飲みました笑