イライラする時、珈琲も良いのですが、私はハーブティーも🌿 特に夕方以降は快眠対策でハーブティーです。 両親の夕食を作っていて、ちょっとイライラすることがありました。 なので、今、カモミールティーで鎮静を図っています。

今朝の室温、暖房をしていないと12度台に❄ 珈琲の木、寒さ対策を始めないといけない頃かも？ 例年、室内で10度を切ることは無いのですが、今年は急に冷えだしたので、何か対策を考えないと？？？ そんなこんなで、今朝はベリーのお茶にしました。 ベリーにローズヒップが入っているので、元気の出そうな水色と酸