頂き物only♪いただいケーキタルトにキャラメルのっていたから。迷わずキャラメルドルチェ あぁ最高豆乳ハンドフォームをのせ、シナモンぱらり

ブレイクTime☕️飲んで1〜2時間後にカフェインの効果がMAXになり徐々に減らそうで。眠る4時間前迄にカフェインを摂るのをやめた方が良いって。カフェインのとりすぎは、イライラや不安や不眠になるそーだから。程々に☕️ 豆乳多めコーヒー薄めに♪しましたあと少しで無くなっちゃうな😭

ランチ〜濃厚シチューにはビターが合う♪朝は、キャラメルドルチェ飲んで、チョコレートのお饅頭と。からの〜ランチ🍙今日も腹7分目🥺がんばる

朝イチのコーヒーあと3分なところ♪

朝はパン派❓ご飯派❓おはようございます☀ みなさんは朝ごはんはパンwithコーヒー☕️ですか❓それともご飯派で、食後withコーヒー☕️ですか❓ 我が家はもっぱらパン派です🍞🥐🥪

朝ごはん チョコレートとクリームのパン2個 クリームは干支の巳🐍なんですって♪

今朝の朝ごはんは、DEENのボーカリストの方とコラボした十割蕎麦をおろし汁と珈琲。 よくお蕎麦屋さんに美味しい蕎麦茶や珈琲、プリンって置いてるなぁ。って思いキャラメルドルチェを淹れました。 美味しい組み合わせでした〜♪

職場にて甘納豆と一緒にフルーティーウェーブをいただいてみました。キリマンジャロで知られるタンザニアとブラジルなどのブレンドとの事。1：16程度の比率で淹れましたが、スッキリとしていて、少し冷めても後味に優しい甘さが残って好印象です。

ブレイクタイム☕️🍓ストレスで体内のビタミン消費されちゃうから補給です。コロナとかインフルとか流行ってますね。皆さんも菌やウイルスに負けない様に🦠🤛 ソイラテにフルーツヨーグルトです間違えて加糖ヨーグルト買ってしまいました💦

夕食の前にスイーツ何食べよう〜って考えながらまず1杯ちょっとミルク入れようかなって少し入れたら加糖してないのに比重重たいのね！🤔