朝ごはんは、シリアルとヨーグルト&コーヒーに。 昨日から体を酷使していて、全身筋肉痛💪 痛すぎて眠れず笑 鎮痛薬2錠も飲んでしまいました（起きてからも1錠）笑

やっと金曜日ですねーー！！！！ みなさんファイト💪 今日もいただき物コーヒーを味わい中☕️ 感謝🙏

朝ごはん🥞 ホットケーキ焼きました。 バターが🧈スキー⛷️状態🤭笑 コーヒー豆の多くの産地、ブラジルではどんな風にコーヒーを楽しんでいるのかな？？

朝ごはん、茹でたパスタに和えるだけ♪♪ スープも用意できたら良かったけど〜 あ、コーヒープレスで淹れてた画像撮影忘れました😱

朝ごはん、ソイラテとフレトー 実はフレンチトーストがあまり好きではないので3回目くらいの焼きですが、砂糖無し卵と豆乳、バターで焼くだけで、手軽ですね

朝ごはん、は オートミールとヨーグルトとシリアルと豆乳を入れたワンボールを食べて、コーヒー3杯飲みました

アフヌンっぽいけど、朝ごぱんです。 キューカンバーサンド。 あ、ちゃんと間にサンドされてます🤭 きゅうりの塩漬けにしまして白ワインビネガーは使ってない即席作業です。 コーヒーは、ソイラテです。 ラテアートが上手くいかないのは、フォームの質の問題だとよーく分かり… ハンドフォームでもラテアートができるハンドフォーマー¥9000かぁ、、って眺めてます🤭（いゃ買いませんけどね） そして、アンケートに回答し損ねたのでバッジも貰えず、冬のUCC杯の連絡も来なくてダブルでノックアウトされてます笑☕️

朝ごはん 食パン2枚🍞しかも一枚は、端なので、全面ミミつき💖 最高。 コーヒーは3杯飲みました笑

今日は食パンを少しアレンジして‥🍞 ドリップコーヒーとともにいただきます☕️ 心と時間に余裕がある時のみ笑😆 普段はワンドリップで、 食パンにはジャムかバターオンリーです🧈

朝ごはんの投稿が、数週間…たまり過ぎた笑 朝の一杯と共に

朝ごはんに、1／2斤のミニなデニッシュを食べました。 添えてあるのはクリームチーズでホイップでは無いです。 甘いデニッシュ、パリッパリなクロワッサン風（マーブルクロワッサン🥐がウリなお店） コーヒーがとっても美味しく感じる朝でした

朝ごはんです 全粒粉のカンパーニュを使ってピザ風をチャチャっと 右は菜の花とマッシュルームのブルスケッタ 焼いて食べるまで10分でGOです💨

昨日の朝ごはん 前日の夜から食べた過ぎていたので、サクッと作りました。 暖かいので冷たいコーヒー。 ツートンソイラテです そして、最近朝イチコーヒーにラテアートを淹れていたから… 粉をカップに入れてました🤭あー！！ってコーヒープレスにお湯注ぎつつ移していたら。 カップにコーヒーオイル！すごーーーく付くからビックリしました〜！

健康効果も考えるなら、ブラックコーヒーが良いんだってぇ〜_:(´ཀ`」 ∠): ずっと、豆乳入れて朝からのんでたし、　 ラテアート挑戦する様になってからは、がぶ飲み3杯はしてるけど。 値上がりした今、一杯を大切に効果的に飲んだ方が身体のためだよね〜。 朝、シリアルとヨーグルトと果物 コーヒーには、アマニ油垂らして飲んでます

明日用です☀️ またまた発見コーヒー系パン🥖

喫茶店のモーニング風 厚切りピザトースト ゆで卵とヨーグルトを設置し忘れた🤭笑 喫茶店のモーニングといえば4枚切り。 大体半分だけだけど、、家なら一枚食べられるから良い。 名古屋の喫茶店は…コーヒー代金だけでモリモリ。 凄いと思うけど。店側からしたら…大変だよね😱利益ないじゃん。しかもこの物価高…ヤバくない？注文されればされるほど赤字💸？

背徳の朝ごはんです……。 これから歩いて消費します。何歩歩けば帳消しになるのかはわかりません😎。

朝ごはん パンは、パン屋さんのデニッシュ… バターミルクデニッシュ、 ミニのノンカット1斤♪ブラックコーヒーといただく幸せ😁

今日はコメダ珈琲で朝ごはん！ ミルクコーヒーを飲みながら、 山食パン🍞と茹で卵。 会社に行くまでの間、ここで、のんびりと過ごそう❣️

コーヒーに入れても美味しい→甘酒を使ったあんバタースプレッド パンとソイラテ

朝散歩でパン屋さんまで行き、帰宅後コーヒーをドリップして朝ごはん。ゆっくりな朝は幸せです♡職人の珈琲コクがあって好きな味。

休みの朝ってサイコー😃⤴⤴ ちなみに、追加でバナナ食べてます。

朝ごはん 空腹に甘い物、行けちゃう派です(^-^) 今川焼き。 豆乳クリーム&餡子と栗餡。2コでカロリー530くらい😱 ブラックコーヒー🐦‍⬛3杯いただきました。 カットしたのは、半分ずつ残す予定でした🗓️予定は未定🤭

朝ごはんは、チョコレート味のパン♪ このタイプの形状のパンって食べやすいですよね♪ 一本100kcalもあるけど😱 職人の珈琲にちょいミルクを入れて♪♪

BASE BREADのミルクを発見🥛 少し前に発売になったは知ってましたが、職場の近くで買えるとはww 思ったよりミルク風味で美味しかったですが… 好みとしてはストロベリーに軍配かな🍓