ラボトーク

おそよう御座います☺️ 今日から大阪・関西万博オープンですね♪ みなさま行かれますか❓ TVで観ながら、 チャンスがあれば行きたいな‥🌏

当選☕️ 昨日、私も当たってなくて〜とコメント入れさせて頂いたのですが。今日受け取りました🥤わーい！お外で飲もう♪ ありがとうございます😃 明日仕込みます🧊 今朝はどちらもミニサイズ。 イチジクのブールとチョコキューブデニッシュ、ヨーグルトの朝ごはんと珈琲×3☕︎でした☀️夕食にも生野菜を食べなかったことが心残り。 今日も重作業？したー、気がします。筋肉痛💪 限度を知らないので、手足が小傷だらけになりました😱🩸

アイスコーヒーばかりだった あの酷暑猛暑は既に過去になってしまい、ホットコーヒーで一息つけることが多くなりました。 夏場はあまり作らなかった味噌汁も復活し、僕の暮らしに欠かせない存在です。 ここ長野のお味噌にもお気に入りはありますが、普段使いしてるのは会津地方のお味噌です。そのお味噌を扱っていた長野市内のお店が今年の3月に閉店してしまい、手持ちの在庫も少なくなってきて困惑してます。蔵元に連絡すれば小口で送ってくれるかな？ 珈琲はビターが好きですが、味噌汁用のお味噌は甘めが好き。素材に求める味もそれぞれで面白いですね😊

フォカッチャサンドの朝ごはん ブラックコーヒーも一緒に♪ アボカドが大好きですー

今日は少し曇りがちのせいか‥ 朝から頭痛が🤦‍♀️💦 ゆっくりしつつも、 お休み満喫したいと思います☕️

今朝は和風（きのこたっぷり入れて）スパゲティーをこしらえようとしたら、スパゲティーがない!!!!!!!!!!先ごろ食べきっていたのを思い出したのですの、あぁやっちまった、今日はめかしこむために美容院に行くので帰りに購入しますわ(*^^)v慰めにコーヒーをのんでおりますわ・・・・・・

健康効果も考えるなら、ブラックコーヒーが良いんだってぇ〜_:(´ཀ`」 ∠): ずっと、豆乳入れて朝からのんでたし、　 ラテアート挑戦する様になってからは、がぶ飲み3杯はしてるけど。 値上がりした今、一杯を大切に効果的に飲んだ方が身体のためだよね〜。 朝、シリアルとヨーグルトと果物 コーヒーには、アマニ油垂らして飲んでます

昨日の朝ごはんは、朝ラー🍜とコーヒーでした♪ 鶏白湯のカップ麺です ふきのとうとってきました！ 一個は残念ですが。 室内の冬前にゲットしてきた子はもう枯れて…フキが生えてきてます笑笑

スパゲティーが食べたくてこしらえましたの(^▽^)

ガッツリ食べた🍖

モーニングコーヒーを必ず飲みます。今日の始まりを身体に感じさせ気合を入れてます☺

ライスペーパーを使って焼いたハーブオムレツ風と一緒に、ゆっくりと味わいました🍳🍅 中は、リーフレタスと"よもぎ"とキノコとチーズ 透けて見える卵の黄色と野菜の緑色がいい感じ♪ 春を演出☘️🐣 前夜にセットしたコーヒーとスッキリ♪

朝ごはんです 全粒粉のカンパーニュを使ってピザ風をチャチャっと 右は菜の花とマッシュルームのブルスケッタ 焼いて食べるまで10分でGOです💨

クルミの食パンでシナモントースト美味しいコーヒーの朝ごはんですの(^▽^)

朝ごパン 最近マイブーム再来の「海苔チートースト🍞」 今朝は、ブルーチーズ入りマヨネーズを塗って、海苔の佃煮→チーズ→焼いてからミントの葉を🌿のせていただきました。 時々口の中にやって来る爽やかミント🌿がたまらなくベストマッチ♪ マヨたまトーストにしようかなー？って思ったけど、 やっぱりこの組み合わせも…ハイ！優勝🏆🏆 アイスコーヒー（氷無し）といただきました

昨日、遠征して買ったぱん 切れ込みを入れて、つぶつぶアーモンドバターを塗って、焼いたぱん おご馳走さまでした😆

UCC＆Healthyの水出しアイスコーヒー🥤 ＆Healthyのシリーズはホットで飲んでいて、好きな味だったからこちらも試しに。 酸味は控えめながらすっきりして食事にも🆗 今日は朝食のパンのお供です🥖

コーヒーに入れても美味しい→甘酒を使ったあんバタースプレッド パンとソイラテ

今日はコメダ珈琲で朝ごはん！ ミルクコーヒーを飲みながら、 山食パン🍞と茹で卵。 会社に行くまでの間、ここで、のんびりと過ごそう❣️

昨日の朝ごはん 前日の夜から食べた過ぎていたので、サクッと作りました。 暖かいので冷たいコーヒー。 ツートンソイラテです そして、最近朝イチコーヒーにラテアートを淹れていたから… 粉をカップに入れてました🤭あー！！ってコーヒープレスにお湯注ぎつつ移していたら。 カップにコーヒーオイル！すごーーーく付くからビックリしました〜！

朝はUCCコーヒーで目を覚ましてます

朝ごはん パンは、パン屋さんのデニッシュ… バターミルクデニッシュ、 ミニのノンカット1斤♪ブラックコーヒーといただく幸せ😁

朝ごはんは、ヨーグルトとシリアル🥣とフルーツ ホットコーヒーと共に♪

朝の4杯!!!! カフェオレ☕️ ミルクティー🫖 甘酒🍶 緑茶🍵 カフェオレを飲み☕️ミルクティーを飲みながら、甘酒が作ってあったので温めてカップへ注ぎました。 就寝中はエアコン控え設定＋加湿器 それでも湿度は35%程度ですね。 必然的なのか起きてからは飲み物を品変えながらずっと飲んでいます☺️ 気になる?!食事は不健康そのもの…… 家事の合間にAM ネオロールの黒糖ロール1つ❕ お昼ご飯もPM 2時頃に焼きおにぎり×2個❕ #朝ごはん テーマに添えてません ; ; #ジャンプW杯 #オリンピック前哨戦 #小林陵侑 #完璧だ！ 2位でした⛷ #ウィンタースポーツ やっとテレビタイム

喫茶店のモーニング風 厚切りピザトースト ゆで卵とヨーグルトを設置し忘れた🤭笑 喫茶店のモーニングといえば4枚切り。 大体半分だけだけど、、家なら一枚食べられるから良い。 名古屋の喫茶店は…コーヒー代金だけでモリモリ。 凄いと思うけど。店側からしたら…大変だよね😱利益ないじゃん。しかもこの物価高…ヤバくない？注文されればされるほど赤字💸？