当選☕️ 昨日、私も当たってなくて〜とコメント入れさせて頂いたのですが。今日受け取りました🥤わーい！お外で飲もう♪ ありがとうございます😃 明日仕込みます🧊 今朝はどちらもミニサイズ。 イチジクのブールとチョコキューブデニッシュ、ヨーグルトの朝ごはんと珈琲×3☕︎でした☀️夕食にも生野菜を食べなかったことが心残り。 今日も重作業？したー、気がします。筋肉痛💪 限度を知らないので、手足が小傷だらけになりました😱🩸

おそよう御座います☺️ 今日から大阪・関西万博オープンですね♪ みなさま行かれますか❓ TVで観ながら、 チャンスがあれば行きたいな‥🌏

フォカッチャサンドの朝ごはん ブラックコーヒーも一緒に♪ アボカドが大好きですー

今日は少し曇りがちのせいか‥ 朝から頭痛が🤦‍♀️💦 ゆっくりしつつも、 お休み満喫したいと思います☕️

健康効果も考えるなら、ブラックコーヒーが良いんだってぇ〜_:(´ཀ`」 ∠): ずっと、豆乳入れて朝からのんでたし、　 ラテアート挑戦する様になってからは、がぶ飲み3杯はしてるけど。 値上がりした今、一杯を大切に効果的に飲んだ方が身体のためだよね〜。 朝、シリアルとヨーグルトと果物 コーヒーには、アマニ油垂らして飲んでます

ライスペーパーを使って焼いたハーブオムレツ風と一緒に、ゆっくりと味わいました🍳🍅 中は、リーフレタスと"よもぎ"とキノコとチーズ 透けて見える卵の黄色と野菜の緑色がいい感じ♪ 春を演出☘️🐣 前夜にセットしたコーヒーとスッキリ♪

朝ごはんです 全粒粉のカンパーニュを使ってピザ風をチャチャっと 右は菜の花とマッシュルームのブルスケッタ 焼いて食べるまで10分でGOです💨

朝ごパン 最近マイブーム再来の「海苔チートースト🍞」 今朝は、ブルーチーズ入りマヨネーズを塗って、海苔の佃煮→チーズ→焼いてからミントの葉を🌿のせていただきました。 時々口の中にやって来る爽やかミント🌿がたまらなくベストマッチ♪ マヨたまトーストにしようかなー？って思ったけど、 やっぱりこの組み合わせも…ハイ！優勝🏆🏆 アイスコーヒー（氷無し）といただきました

昨日の朝ごはん 前日の夜から食べた過ぎていたので、サクッと作りました。 暖かいので冷たいコーヒー。 ツートンソイラテです そして、最近朝イチコーヒーにラテアートを淹れていたから… 粉をカップに入れてました🤭あー！！ってコーヒープレスにお湯注ぎつつ移していたら。 カップにコーヒーオイル！すごーーーく付くからビックリしました〜！

UCC＆Healthyの水出しアイスコーヒー🥤 ＆Healthyのシリーズはホットで飲んでいて、好きな味だったからこちらも試しに。 酸味は控えめながらすっきりして食事にも🆗 今日は朝食のパンのお供です🥖

朝ごはんは、ヨーグルトとシリアル🥣とフルーツ ホットコーヒーと共に♪

朝ごはんは、シリアルとヨーグルト&コーヒーに。 昨日から体を酷使していて、全身筋肉痛💪 痛すぎて眠れず笑 鎮痛薬2錠も飲んでしまいました（起きてからも1錠）笑

今朝はゴールドスペシャルの水淹れアイスコーヒーと、喫茶店風たまごトースト🍞 アイスコーヒーは規定の量より水を増やして、好みのテイストに。 たまごトースト、しっかり焦げ目がついてるから、リベイクせずにそのままで。 ちなみにカレートーストもありました。買わなかったけどww

朝ごはん パンは、パン屋さんのデニッシュ… バターミルクデニッシュ、 ミニのノンカット1斤♪ブラックコーヒーといただく幸せ😁

喫茶店のモーニング風 厚切りピザトースト ゆで卵とヨーグルトを設置し忘れた🤭笑 喫茶店のモーニングといえば4枚切り。 大体半分だけだけど、、家なら一枚食べられるから良い。 名古屋の喫茶店は…コーヒー代金だけでモリモリ。 凄いと思うけど。店側からしたら…大変だよね😱利益ないじゃん。しかもこの物価高…ヤバくない？注文されればされるほど赤字💸？

今日はコメダ珈琲で朝ごはん！ ミルクコーヒーを飲みながら、 山食パン🍞と茹で卵。 会社に行くまでの間、ここで、のんびりと過ごそう❣️

アフヌンっぽいけど、朝ごぱんです。 キューカンバーサンド。 あ、ちゃんと間にサンドされてます🤭 きゅうりの塩漬けにしまして白ワインビネガーは使ってない即席作業です。 コーヒーは、ソイラテです。 ラテアートが上手くいかないのは、フォームの質の問題だとよーく分かり… ハンドフォームでもラテアートができるハンドフォーマー¥9000かぁ、、って眺めてます🤭（いゃ買いませんけどね） そして、アンケートに回答し損ねたのでバッジも貰えず、冬のUCC杯の連絡も来なくてダブルでノックアウトされてます笑☕️

コーヒーに入れても美味しい→甘酒を使ったあんバタースプレッド パンとソイラテ

今朝のモーニングコーヒーは まろやかにしたけど、 ん？ 濃かったのかな。 淹れ方が違ったのかな。 一番最初の感じと違う。

待ちに待ったお休み🧡 今週も疲れ果てました〜😔✨ ゆっくりコーヒータイムが癒し☕️

最近海苔チーズトースト🍞のマイブーム復活です♪ ごま油をプラスしたりアボカド追加したり。 今朝は、トマトドレッシング追加でピザトースト風にしました。 リボベジ（再生野菜）してる大根。 今、大根とキャベツの芯からお花が開花してます♪ 捨てるヘタの部分から根が生えたり、花が咲いたり。 植物は凄いです🪴 お花が咲いたのを愛でながら🌼🌞

あさごはん コールドブリューにオレンジ🍊入れて♪ レモンがカットしちゃって輪切り用意できなかったから〜 オレンジ×コーヒーもめちゃ好き ハースというハード系だけどちょっと柔らかくて食べやすいパンの端っこ💓 にアボカドと玉ねぎドレッシング混ぜてたっぷり塗って いただきまーす😋☀️ 水出し、牛乳パックリサイクル♻️が冷蔵庫のドアポケットにピッタリで使いやすい🤭

フルーツブレッドの朝ごはんとコーヒー♪

丁寧にハンドドリップしたコーヒーと共に朝ごはん 豆乳入れたのも用意 このクロワッサン、中にホワイトソースで炒めた玉ねぎがサンドされていました

造語ブルマンジャロってわかりみが深い🤭 朝は抹茶ロールケーキ☀️を食事がわりに〜笑 お菓子類が食事、、😅 コールドブリュー大好きなので、めちゃがぶ飲み500ml一気に無くなっちゃいました🤭 スッキリした味わい、あと引く余韻😋 豆乳入れたラテも美味しい