ラボトーク

山本投手が先発、佐々木も投げ、大谷は２塁打を打ち…でドジャースの勝利。明日が楽しみ。

エスプレッソマシンを修理に出しました。先日、カルキ洗浄を行っていた際、スチームワンドの根元から水漏れが発生していたので、このまま使うと漏電も怖いので、代理店さんのほうに修理に出しました。 いつもマシンがいる姿に見られていたため、マシンがない私のコーヒーゾーンはやっぱり寂しさを感じます。 早く直って戻ってきますように。

今朝もスッキリしない朝。ちょっと濃いめのコーヒーで目覚まし。

おはようございます　こんにちは　元気ですか？　また寄ります こんな会話で行ける店がとんと少なくなった近頃 座ってコーヒーが出てくる店 注文は一応聞くけどミルクなしのコーヒーが出てくる店　暑い時はお水 寒い時はお茶と(時々内緒のお菓子付き)季節を感じる店 30年前までは地元に何軒こんな店があったでしょう ほぼ珈琲オンリーの私にはチェーン店のコーヒーは少々苦手です(あっ チェーン店にも関らずそんな会話のお店が一件あったわ)

確認しました。 まちがいなく、本日11/7は立冬でした。 ちなみに冬至は12/22。日に日に寒くなりますね。

今日はラッキー　ディ！ 思わぬところで、クラシックのワンドリップコーヒーが見つかったし、帰宅したら、開講記念のスティッカーまで！ ありがとうございます。

おはようございます☀ 今朝のNHKラジオで、ラオスで水素焙煎の珈琲の、紹介がありました。 もしかしてUCCのことかな？と思いつつも、朝のバタバタだったので、ラジルラジルでゆっくり聞いてみたいと思います。 マイ朝のワールドリポートコーナーです。 みなさまも良かったら、聞いてみてくださいませ☕️

昨日は外での応援で大きな声を出した一日。今日は父の検査で病院の付き添い。 静かに過ごす一日です。 終わったら早く美味しいコーヒー飲みたいな☕️

天気図は西高東低の気圧配置で、まさに冬型。冷え込みが厳しくなるようで、今夜から明日にかけては気温の変化や体調管理に気をつけたいものです。

今日(11/18)の22時過ぎって、 ラボのページがおかしくなかったですか？ 私だけかな～

今朝も寒～い。それにしても夜が明けるのが。ずいぶん遅くなったなぁ。朝の5時でも真っ暗でした。熱いコーヒーでエンジン始動。

今朝も寒かったなぁ。今朝はリッチブレンドからスタート。

CLUBUCCのゲームが 今朝で終わってしまった。 サイト終了まで、ゲームもできると思っていた。 昨日のカップゲームが最後だったなんて。ガックリ。

ちびっ子小の内、大、インフルエンザA＆溶連菌感染症、三日目 丸一日は高熱で目も虚ろで、心配したけど、二日目には解熱 きょうは何と「外で遊んで良い？」と まあ、元気で良いのですが、昼食後に２時間お昼寝 やっぱり、体力を消耗してるみたいです。 そんなちびっ子とのおやつは、デカフェの珈琲とクッキー ちびっ子はピーチティー🍑 穏やかな、おやつ時間でした。

　コーヒーが意外にも健康維持に役立つという話は以前から聞きますが、イギリスBBC放送がその具体的な働きと効果をまとめている動画をあげていましたので、共有します。 　それによると、カフェインはアデノシンという脳内物質の働きを阻害することで、アデノシンの持っていた死拍数を下げる効果であったり、眠気だったりリラックス効果とは逆の覚醒や集中力を高める効果を発揮するのだそうです。そのほかある種のがんや、2型糖尿病、新血管疾患、パーキンソン病の予防にも役立つとか。カフェインだけでなく抗酸化物質であるクロロゲン酸など有益な物質もあるそうです。 　ただ飲み過ぎは良くなくて、4杯から5杯が適量とのことです。そして午後は控えること、そうすれば朝の1杯が良い効果を生むそうです。 参考までにBBCのyoutube動画のアドレスをあげておきます。 Coffee and what it does to your body - BBC World Service https://m.youtube.com/watch?v=62wEk02YKs0

午後になって青空が広がってきた。リッチブレンドで気分転換。

餅つき大会があります　晴れてよい天気　　 お餅にはどんな味のコーヒーが合うかな

骨密度健診の血液検査、結果が出ました。 唯一、血中のビタミンDが少なく、ビタミンDが処方されました。 先生曰く、骨の元を運ぶのがビタミンD、それが少ないと血中に骨の元があっても、上手く使えないそうです。 副作用もほとんど無いそうなので、取り合えす3か月飲んでみようと思います。 珈琲、好きでも飲み過ぎには気をつけるようにとも・・・ とほほです😞

本日は風が強かった関東地方でしたが、明日はおさまるとの予報。気温は低くても、おだやかな冬晴れになれば嬉しい。

買ってしまった。 オーツミルク、アーモンドミルク、 コーヒー粉60グラムだと、コーヒーが勝ってしまうので、40グラムにしようかな？って今、考えてるよ！

私も可愛いアイコンを頂きました💕 どの色も可愛かったです😍

埼玉方面に外出。寒かったから車で出かけたところ、まぁ混むこと混むこと。間に合ったからいいようなもののヒヤヒヤでした。 考えてみれば金曜日、そりゃそうよ。

今年のママ友テニスは終わりましたが、トレーニングジムは今日を入れてあと2回。 帰宅後はピザとコーヒーで昼食でした。 あと1回頑張ります！

クリスマスプレゼント当選しました🎅🏻 今年も誰からもプレゼントを貰う予定がなかったので頂けて本当に嬉しいです‼️ 有難うございました🩷

メリークリスマス🎄！手袋より愛を込めて〜 今年は飾り付けも出来ず、クリスマス気分はこれだけです😂