カフェテラス

パ・リーグのＣＳは最終戦。勝利の女神はどちらに微笑むのか？

寒い…夕飯は、今シーズン初の鍋にしようかしらん。

昨日より５度低いそうですが それにしても寒すぎます 上着レディーゴー✨️✨️✨️

昼過ぎから雨がポツポツ。せっかく選択したのに～。

雨＋寒いので、出かけずに家でのんびり。 録画した動物番組を観ながら、コーヒーを飲んでいます。

コーヒー飲み比べ当たりましたーー! これから試しますよ♪

日本シリーズはホークスが王手。タイガース頑張れ！

さつまいものシフォンケーキの、残りのさつまいも🍠 思うまま、蜂蜜やらスキムミルクやらバターを入れて、手抜きスイートポテト 形もスプーンで落としただけ 卵黄を塗らなかったので、まるでロッククッキー お味はまずまずでしたが、ちびっ子たちは喜んで食べてくれました。 まぁ、良いか😁

今朝から文字通りの秋晴れ…と思ったら本日は立冬!?

毎晩自宅でドリップバッグの珈琲を淹れているのですが、ドリップバッグってお湯を多めに入れると粉がバッグの内側に付着してしまい、その分だけお湯が浸透する粉が少なくなる気がしてしまいます。 なのでお湯をバッグの内壁に少しずつかけて粉を流しながら淹れています。 毎回ちょっとイラっとするので良い方法はないものかと思っています。

たしかに、おだやかな一日で。洗濯物がスキッと乾きました。

主人が出社の日はコーヒーⅠ杯　在宅の日コーヒーは２杯の新入りです、毎日コーヒーギャラリーの皆さんのコーヒーカップを拝見するのが楽しみです、よろしくお願いします、

今朝も寒かったなぁ。今朝はリッチブレンドからスタート。

本日は寒々とした一日で、カフェオレだのリッチブレンドだのとコーヒー三昧。

我が家のかわいそうな白南天です。なかなか大きくなりません。夏は元気になってきたかなと思っても、寒くなると、弱ってきます。ちなみに赤南天は元気いっぱいです。 草むしりが終わって、ホットコーヒーとチーズケーキでひと息つきました。

言われていたほど寒くなかったので今朝はリッチブレンドからスタート。

CLUBUCCのゲームが 今朝で終わってしまった。 サイト終了まで、ゲームもできると思っていた。 昨日のカップゲームが最後だったなんて。ガックリ。

晴れてはいるものの寒く、風が強い朝。一日のスタートは職人の珈琲　深いコクのスペシャルブレンド。

なんだか調子が出ない…。ClubUCCのゲームロスか…。

　コーヒーが意外にも健康維持に役立つという話は以前から聞きますが、イギリスBBC放送がその具体的な働きと効果をまとめている動画をあげていましたので、共有します。 　それによると、カフェインはアデノシンという脳内物質の働きを阻害することで、アデノシンの持っていた死拍数を下げる効果であったり、眠気だったりリラックス効果とは逆の覚醒や集中力を高める効果を発揮するのだそうです。そのほかある種のがんや、2型糖尿病、新血管疾患、パーキンソン病の予防にも役立つとか。カフェインだけでなく抗酸化物質であるクロロゲン酸など有益な物質もあるそうです。 　ただ飲み過ぎは良くなくて、4杯から5杯が適量とのことです。そして午後は控えること、そうすれば朝の1杯が良い効果を生むそうです。 参考までにBBCのyoutube動画のアドレスをあげておきます。 Coffee and what it does to your body - BBC World Service https://m.youtube.com/watch?v=62wEk02YKs0

今日の朝ごはんは、以前コーヒーのお供として紹介したヘーゼルナッツフレーバーのミルク入りコーヒーを。 粉タイプのミルクに味や香りがついた物ってあまり見ないのですが、フレーバーコーヒーに砂糖とミルクを足した時とは違う味わいです。 深煎りのコクうまコーヒーに合うのです。

今日はコーヒーの日ですね♪ 仕事なのでいつものコーヒーを飲んでいますが、みなさんは今日どんなコーヒーを飲まれたのでしょうか^^

今日の朝ごパンは、きのこトースト🍄‍🟫 マヨネーズと味噌を合わせパンに塗り、 きのことチーズのせトースターで焼くだけ。 非常に時短。食物繊維とチーズでタンパク質もとれる？ コーヒー入れるよりも早いです🐶 時間に余裕のある日の朝は、粉使いますが、 普段はバタバタ。インスタントコーヒーです😃

サイフォン 何年か前の地震で上が割れてしまって… ①パーツを買う（送料合わせたら一式買うより3000円安い位） ②もう古いから、一式新品を買う ③ミニサイフォンは1杯用だから小さい、3杯用を買う この3択で悩んでます 皆さんならどうしますか？買わないという選択肢も…ある

月曜の朝はとにかく眠いので…職人の珈琲を飲んで目と頭を覚まします…(;^ω^)💦