🟡ターメリックジンジャーアイスオレ🔴 ターメリックジンジャーアイスオレ 春っぽ☘️黄色のドリンク🟨&いちごのパンケーキ🍓🥞春しか食べられないキウイ🥝ルビーレッドも入れて♪  ミルクに蜂蜜とジンジャーとターメリックを混ぜて、濃いめにいれた熱い職人の珈琲注ぎました。

フォカッチャサンドの朝ごはん ブラックコーヒーも一緒に♪ アボカドが大好きですー

つくしと背比べ☕️ 春の陽気に誘われて顔を出したつくしを眺めながら、ブラックコーヒーを味わうひととき。 子供の頃、つくしの節で遊んだ記憶が蘇る。今は苦味も楽しめるようになったなぁ、としみじみ💭懐かしい☺︎

春野菜パスタとコーヒー 春キャベツとふきのとうを使ったブロッコリーソースのパスタ🍝アサリの酒蒸しの残り汁を使ったガーリックたっぷり、ペペロンチーノみたいな感じに仕上げました。 彩りも春っぽい🥗サラダも合わせて🥗♪♪食後のコーヒー☕️を楽しみました😊

大好きなふきのとう🌱 春の1番の楽しみは「ふきのとう」です春の苦味お野菜☘️大好き もう夏日ですね🌞アイスコーヒーが一層美味しい😋季節緑を眺めながら☕️

最近海苔チーズトースト🍞のマイブーム復活です♪ ごま油をプラスしたりアボカド追加したり。 今朝は、トマトドレッシング追加でピザトースト風にしました。 リボベジ（再生野菜）してる大根。 今、大根とキャベツの芯からお花が開花してます♪ 捨てるヘタの部分から根が生えたり、花が咲いたり。 植物は凄いです🪴

造語ブルマンジャロってわかりみが深い🤭 朝は抹茶ロールケーキ☀️を食事がわりに〜笑 お菓子類が食事、、😅 コールドブリュー大好きなので、めちゃがぶ飲み500ml一気に無くなっちゃいました🤭 スッキリした味わい、あと引く余韻😋 豆乳入れたラテも美味しい

当選☕️ 昨日、私も当たってなくて〜とコメント入れさせて頂いたのですが。今日受け取りました🥤わーい！お外で飲もう♪ ありがとうございます😃 明日仕込みます🧊 今朝はどちらもミニサイズ。 イチジクのブールとチョコキューブデニッシュ、ヨーグルトの朝ごはんと珈琲×3☕︎でした☀️夕食にも生野菜を食べ

朝ごはんは、シリアルとヨーグルト&コーヒーに。 昨日から体を酷使していて、全身筋肉痛💪 痛すぎて眠れず笑 鎮痛薬2錠も飲んでしまいました（起きてからも1錠）笑

コーヒーに含まれる油脂成分について フレンチプレスを好んで、毎日使用していますが、 コーヒーオイルのジテルペン群は体に悪い影響を及ぼすから、取り除ける紙ドリップをオススメすると医学博士の方のお話の中に記載がありました。 このことを検索中に、 コーヒーの脂質の多くをトリグリセリド。一般に「中性脂肪」である植物の脂質成分との記載も見かけ