ラボトーク

原田ひ香さんの『喫茶おじさん』を読了。ネタバレになるといけないので内容については触れませんが、まぁ、読んでいる途中でコーヒーが飲みたくなる一冊でした（あくまでも個人の感想です）。

みなさん　こんにちは。 今朝もウォーキングしていたら背中に一本の細い水路ができるように流れているんですよ（笑）いつまでも暑いですねぇ～♫ さて、ウォーキング中に目の前の塀に大きなトビが止まっていて羽ばたいて行ったんです。その姿がとても美しくてカシャ！目の前で初めて見ました。 私も空を自由に飛んでみたいなぁ～♫

冷蔵庫を開けました、閉めました、あれっ？どうして冷蔵庫開けたのかしら？あぁ～～～そうだ牛乳をいれてカフォレを飲もうと思ったんじゃん！！！！！と気づいたからまだよかった？朝から怪しいわたくし(>_<)

燕は２夜連続のサヨナラ負け……ったく、もう。

本日、野暮用で東京へ。北関東に比べると、やはり暑い＆人が多い(笑)。のどが渇いたなぁ…と思ったときに、昭和っぽい喫茶店を見つけて、アイス・ティーなんぞを飲んでしまいました。帰宅後には、アイスコーヒーでひと休みです。

シャンピニオンというパンを焼いてみましたなかなか奥が深い

みなさん　こんにちは。 今日も暑いですねぇ～♫この言葉しか出てきません（笑） さて、キッチンに立つのもおっくうになりますよね。なのでサーモンをグリルで焼いて爆速メニューです（笑） 栄養的にも高タンパク・低糖質な食材でありながら、良質な脂質や健康成分を豊富に含んでいると言われています。 あとは具だくさんのお味噌汁とご飯！一汁三菜って言われていたけれど一汁一菜で栄養満点の爆速メニューで良いんじゃない？食後はやっぱりコーヒーだよね！では　今日も素敵な1日になりますように！

熊本の地震や千葉の豪雨等、いつ何処でどんな災害が発生するかわからないから、最低限の備えをしているのですけれど、災害用の備蓄食糧品の賞味期限を確認したら、そろそろ買い替えをしなくては。ローリングストックで、本日のお昼ご飯にしました。災害時は、お湯又は水だけでいただけるのですけど、パプリカ、卵、ハムを入れて炒飯に!

コンビニ🏪で次回は無料で貰えるクーポンを選んで買うのがマイブームです。麦茶とかサイダーとか今日は栄養ドリンクにしました。

​夏の甲子園、一番面白いといわれる準々決勝、一日中見てました、有明高校惜しかったね。​

散歩のご褒美　カモの親子2大雨や台風で用水から川に繋がる水門が開けられた為カモの親子は移動してしまったと思っていましたが用水の下流にいるのを発見しました親のサイズに近くまで大分大きくなっていました、よかった

昨日のおやつ夜に食べちゃダメですよね😄

皆様方は曜日の勘違いはございますかしら？わたくし明日の準備をしっかりしたら明後日で、家族が「大丈夫？」と、あぁ～～～～やっちまった(>_<)

NPBに目をやれば…虎さんが強いのか、燕が情けないのか。

準々決勝で熊本の有明高校は惜敗。健闘に拍手を送りたいと思います。

みなさん　こんにちは。 お盆が過ぎて少しは気温が下がったような気がしますが、日中はまだまだ強い日差しが照りつけ、熱中症を引き起こすおそれがありますよね。水分補給など意識しながら過ごしましょうね。 さて、暑い日は爽やかなサラダなどが食べたくなります。先日もご近所さんから頂いた釣ったばかりのイカ。いかサラダを作りましたよ～♪ みなさんも暑さに負けない体を作るために、美味しいものをしっかり食べてパワーチャージしてくださいね！

夏の甲子園、有明高校こうなったら優勝だ！！​

coffee飲んで今日も一日素敵に過ごせそう(*^▽^*)

行けはしない海外の旅行の本を見るが好きなのですがハワイの本を見ていてUCC農園があるのを初めて知りました。もしかしてサイトにもどこかに書いてあるかもしれませんがちゃんと見てなかった　勝手に身近に感じているので（？）不思議な感じです！

久しぶりの状況で驚いたのは、相も変わらぬ外国人の多さ。ただでさえ人混みに圧倒されていましたが、信号待ちでまわりを見まわしても、電車に乗っても、スーツケースを携えた外国人が多いこと多いこと。田舎者のわたしは緊張するばかりでした。

東京が蒸し暑くて驚きましたが、北関東に帰ってきても、やっぱり蒸し暑い(苦笑)。アイスコーヒーでひと息つきました。

こんにちは！UCCスタッフ_とみーです🌈みんなはどんなお休みを過ごしましたか？私は急遽お家の引越しを前倒しして、引っ越し作業に追われバタバタな日々を過ごしておりました😳！ですが、休暇中もみんなの投稿は楽しんで見ておりました🌟そして本日より運営再開し、早速夏休み企画第2弾の「夏を乗り切る！アレンジコーヒー大作戦」がスタートしました🎊みんなのアレンジコーヒーを楽しんでいる様子をぜひシェアしてください🤗たくさんの投稿お待ちしております(｀・ω・´)ゞ

みなさん　こんにちは。 お盆が過ぎて朝夕は少し涼しくなりましたが日中はまだまだ暑い日が続きますね！ さて、花壇に水撒きする時にやっぱり気になるのが「5つ葉のクローバー」珍しいクローバーなので摘んで押し花にしてリビングや玄関に飾るんです。 近所の方々にプレゼントしたら喜ばれるので私も嬉しくなっちゃいますよね（笑） 一人一人メッセージが違うんです。「良いお相手が見つかりますように～♪」「合格しますように～♪」 ではではみなさんにメッセージ！素敵な1日になりますように～♪

ベーコン入りのハードパンを焼きました。なかなか思うように気泡を入れることができない…夏は室温でも十分発酵するのでありがたい( *´艸｀)

あちちと思うほどの熱いコーヒーで目を覚ましておりますの(*^^)v